名泉社区健康知识讲座
发布时间：2015-09-06 03:19:10 人气：368
31日，名泉社区邀请荆门市疾控中心慢性病防治所主任医师李少华为辖区居民开展生活方式与健康知识讲座，让居民了解健康的生活方式和关注自身健康。
李少华主任从中国居民的健康状况、生活方式与慢性病之间的密切关系，并为大家介绍了全民健康生活方式行动等相关内容，，引导大家合理膳食、合理膳食、适量运动、戒烟限酒，心理平衡，还要注意生活规律、凡事无瘾、睡眠充足、善于休息、通风向阳、讲究环境。“只有靠自己，才能治未病”，最好的医生是自己，提醒居民关注自身健康，健康生活。