名泉社区开展庆三八“瑜悦身心，伽倍美丽”健康瑜伽活动
发布时间：2021-04-12 03:01:58 人气：447
为隆重纪念“三八”国际妇女节，增加节日氛围，激发广大妇女同志更加热爱生活、更好的陶冶情操、更加充满自信。3月4日名泉社区妇联联合清心瑜伽开展了庆三八“瑜悦身心，伽倍美丽”健康瑜伽活动。
3月4日下午，40余名妇女同志在清心瑜伽馆参加了活动，在柔美和缓的音乐声中，在两位瑜伽教练的精心指导下，学员们全身心地投入到瑜伽健身中，配合着均匀的呼吸，让身体得到充分地舒展，让心灵得到放松，她们柔美的动作，成为了一道亮丽的风景。瑜伽老师还结合人体构造讲解了办公室工作人员常见的腰、颈椎疾病发病原理和如何通过瑜伽预防疾病，如何修身养性、平静内心，女同志们都乐在其中，体验着瑜伽带来的乐趣与健康享受。
此次体验活动，为女同志提供了一个在工作之余放松身心的舞台，展现出了女同志们良好的精神风貌和积极健康的生活态度。